달래쌤과 함께 운동과 식단 관리를 병행하며 다이어트를 시작한 나리!
하지만 순탄할 줄만 알았던 다이어트에도 고비가 찾아오고,
타인의 시선과 스스로의 만족감 사이에서 방황하게 된다.
과연 나리는 건강한 몸과 마음, 둘 다 얻을 수 있을까?
ㅣ목차
42화 코어 & 밸런스 운동 007
43화 다이어트 한 달 차! 037
44화 감량 식단 준비하기 059
45화 인터벌 트레이닝 087
46화 겉모습보다 큰 변화 115
47화 딱 세 가지! 타임 어택! 141
48화 몸무게 강박 171
49화 후폭풍은 찾아온다 195
50화 D-7, 컨디션 조절 229
51화 D-Day 259
52화 운동은 멈추지 않아! 287
후기 해봤다! Ⅱ. 마라톤 314